La réflexologie plantaire se pratique sur le pied, « tableau de bord » de l’ensemble du corps.
C’est une ancienne pratique chinoise qui stimule des points précis par une légère pression. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui se retrouve sur le pied.
Cette pratique aborde la personne dans son ensemble, aussi bien au niveau du corps, que de l’émotionnel et du mental.
Elle lui permet d’accéder à un état de relaxation et l’aide à retrouver un équilibre global.
C’est aussi un moment de détente et de bien-être.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire :
- lutte contre la fatigue, le stress, les angoisses
- apaise les douleurs musculaires ou articulaires, les tension du dos,
- apaise les maux de tête
- soutient le fonctionnement du système digestif (diarrhées, constipation, ballonnements, maux d’estomac)
- aide à retrouver le sommeil
- favorise l’élimination des toxines
- active le système lymphatique contre la rétention d’eau
- stimule les facultés d’auto-guérison du corps humain
- Détente, lâcher prise, relâchement du corps et des pensées
Comment ça se passe ?
Je vous accueille et je prends le temps d’échanger avec vous sur le motif de votre visite.
Vous allez vous allonger sur la table de massage. Pas besoin de se dévêtir, j’interviens uniquement sur les pieds, parfois sur les jambes.
Je termine par un rééquilibrage énergétique de l’ensemble du corps.
Nous prenons le temps d’échanger à la suite du massage.
Durée : 1h30
Il est intéressant de suivre des séances d’entretien et de prévention afin de maintenir un bon équilibre général.
Pour cela, je vous conseille de venir une fois par mois ou sur les périodes où vous vous sentez plus fragiles (lors des changements de saison, si vous vivez une période de stress, ..)
Lors d’un problème identifié ou simplement pour redynamiser les organes, il est préférable de venir sur plusieurs séances rapprochées avant de les espacées.
Pour qui ?
La réflexologie plantaire s’adresse à tout le monde
Il s’agit d’une méthode douce qui respecte le fonctionnement et les besoins de chacun.
Contre-indications :
Phlébites, 1er trimestre de grossesse.
Témoignage
« Après les séances de réflexologie plantaire, les douleurs du corps diminuent nettement. Je peux refaire de l’activité physique et je retrouve un meilleur sommeil » Eric, suite à un accident de moto.
